03 一月 2019的鐵人隊— 隊長的話
各位隊員，
新年快樂！
新的一年開始了！雖然有幾位隊員因為個人的因素，暫時無法繼續參加鐵人隊，但大多數的隊員在今年都會繼續在鐵人之路上前進，加上兩位新隊員的加入（歡迎Mandy跟仙女棒），正式隊員的人數為58人喔！
讓我們2019繼續好好的鐵下去！
隊上一直強調平安完賽的重要性，今年要提昇大家練習的習慣，別到比賽快到了才抱佛腳，不只容易受傷，也有失鐵人的精神。但有鑑於過去兩年推動團練的成效不彰，因此在吳家慶老師的指導、幹部們討論後，隊上今年將改變團練的方式，將推行「月測驗」制，每位隊員必須在月底繳交1000公尺游泳以及5000公尺跑步的成績，一月底會開始實施！至於有參賽的選手，將會提供額外的訓練目標與要求。
大家一起互相鼓勵吧！
今年隊上的活動，除了上下半年的指定賽事，以及鐵人學堂外，也將在賽前一個月，安排鐵人三項大團練（上半年是2月24日），歡迎所有隊員參加。另外會規劃龜山島海泳、自行車賽、登山以及泳渡日月潭等非鐵人活動，讓各位寓訓練於娛樂。
喔！更重要的是年度鐵人聚會：「鐵人隊春酒」將在2月26日！時間要先留下來喔！
在此，感謝鐵人隊的幹部們，這三年來他/她們為隊上的事務的付出：
- 百科：副隊長，主要協助鐵人隊網站內容維護與推坑
- 冰旋風：主要協助隊員管理與隊上事務管理
- 飛毛腿與沙無澀：主要協助月測驗的規劃與管理
- 豪門：主要負責大團練的規劃與安排
- 喵喵（青芬）：主要協助賽事行政統籌與游泳班安排
- 藥頭/幻影：主要協助非鐵人賽事規劃與海泳訓練安排
- 女超人：主要協助隊上聚會活動的規劃與籌辦
- 琳慧：主要協助特約商店的洽談
- Penny：主要協助帳務管理
由於幹部們也是選手，需要花時間訓練，因此有許多的工作我們會請各位隊員協助，更多人分攤，力量就更大！
此外，為求工作效率，請各位隊員把幹部們宣布的事項放在心上，儘快回應處理，別讓他們一直掛心處理。感謝大家！
謝謝兩位教練：鐵人教練吳家慶老師、游泳教練林謙如老師對隊員們的指導，謝謝四位顧問：最資深鐵人古哥、百鐵董事長萬吉、鐵人專家老先覺、鐵人筆記張義引領隊上的鐵人風氣，謝謝隊醫胡高提供隊員醫療諮詢！謝謝你們在2019繼續支持鐵人隊！
2019年的鐵人隊正式啟動囉！
隊長 豪帥
2019.1.3
近期的重要時程：
1/16 晚上 鐵人學堂 （洪聰敏老師）
1/16 晚上 鐵人學堂 （洪聰敏老師）
1/31前 繳交一月份月測驗成績
2/13 晚上 鐵人學堂（林謙如老師）
2/24 鐵人三項大團練
2/26 鐵人隊春酒
2/28前繳交二月份月測驗成績
3/9下午 鐵人學堂
3/23-24 台東鐵人賽
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