台大EMBA鐵人隊 | 鐵人隊員
339
archive,category,category-triathlon-member,category-339,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-16.6,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.1,vc_responsive
 

鐵人隊員

[這是一個受傷鐵人掙扎再掙扎的故事] 今年上半年度報名了歡慶 10 週年的 Ironman 70.3,從 2/1 開始臨時抱佛腳開啟鐵人訓練。游了 16 次 共 26,000M、騎了 26 次共 900 KM 的訓練台,跑步就不用說了,也有近 400 KM。 本來覺得一切就緒,準備還算充分,一舉拿下 sub 6 可以期待。上週到上海出差時仍不忘訓練,第一天跑了 10 公里的跑步機流汗感覺很好。第二天抽空再跑時,沒想到不到 58 秒就因為操作不當從跑步機摔下來,左手、右腳有三處大面積的擦傷。 很痛,真的很痛!前 5 天走路都是掰腳,不能也不敢用力,只能完全停止跑步,更不用說游泳了。但身為鐵人怎能輕言放棄呢?除了每天細心換藥照護傷口,每天晚上在家騎訓練台,維持體力與腳力。直到週二晚上,看到兩處傷口癒合狀況不錯,終於下定決心參賽。 賽前的目標真的只有想要平安完賽,沒想要拼成績。游泳排隊排了 80 分鐘才下水,穿著防寒衣輕鬆游,很意外進步了 7...