- 自行車達人：劉宏一的訓練建議
劉宏一的訓練建議 Hello~我是肥油貓（劉宏一），武嶺個人最佳成績3:40（好久以前的往事了啊…） 參加大三鐵的同學們，知道自己實力的就不需要指導了，我就只針對沒有太多騎自行車爬坡經驗的同學，給予訓練上的建議。 還剩下42天，我們把訓 (繼續閱讀)
- 16年來的一路堅持──70歲鐵人古哥的故事
驀然回首，鐵人已在燈火闌珊處–超鐵選手的心路歷程 鐵人三項，也就是奧運規格的三項(Triathlon)競賽，近十年來在台灣逐漸風行，那226K Ironman(台灣叫做超鐵賽)你聽過嗎？他的賽程是奧運規格三項(Triathlon)競賽的4 (繼續閱讀)