22 十一月 冰旋風 2018 Challenge 亞錦賽 113K (6) – 游不快騎更慢的我也能上凸台
我的第六鐵。
我現在又怕游深水了，騎車怕摔所以騎很慢，而我居然是鐵人。自從去年上半年連二個月內完成二個113後，基本上再也沒去游泳和騎車。但誰叫我參加了一個龜毛的社團鐵人隊，今年再不參賽就會被踢出去，只好硬著頭皮趕在年底前，跟著一群女隊友們，組成女子超鐵中隊，報了Challenge Family Asia Pacific Championship 113K.
Challenge Famliy 三鐵賽事來自歐洲，與美國Ironman 不同的是比較親民，也就是說關門時間比較寬裕，且鼓勵全家大小一起來玩鐵人。我們全家只有我一個瘋子在玩鐵人，所以後者對我而言不重要，但關門時間較寬裕這點蠻不錯的，我參加三鐵一向很怕游泳騎車被關門，跑再快也沒用，所以是頭過身就過。
組頭女超人早早在6月就揪我們這群女子中隊團練，但我們都有一搭沒一搭的。直到賽前五、六週吧，豪帥看不下去了，居然拉人帥卻心狠的吳教練進來盯我們，要我們擬訓練計劃，並要求天天回傳訓練證明，想摸魚打混都難。於是我把原來跑步的時間拿去練車、練游泳，每週至少練個113。當鐵人真是辛苦，每週都要算練了那些，還欠那些，真是算不完。
游泳的目標是關門前能爬上岸就好，所以每週計劃是游泳一次，但不間斷一次游完2000m，而且只游露天游泳池，儘量模擬比賽的狀況。其實秋冬去游露水游泳池蠻爽的，人少到可以游橫的，不僅包水道有時還包場。而騎車訓練是搭配踩練習台和外騎，雙溪、環台北市河濱、烏來福山等都騎過，只求卡撐來得及塑型，騎90K不會痛，不被關門。至於跑步每週20k，小菜一碟。
來到比賽這一天，台東放晴，乾淨到不行的藍天，沒什麼風，除了跑步段可能熱昏，基本上是個比賽的好天氣。
游泳撐到最後一個下水，是一路唸佛游完，水溫舒服，卻比預期慢了3分鐘，但也還好，T1動作快一點，擠一下就回來了。騎車如預期就是被人刷，第一圈一路被已經騎到第二圈的好手刷刷刷，看到受傷的青芬遙遙在我前面，其實很崩潰。等到自己也騎第二圈賽道突然變得很開闊舒坦，因為大部分人都騎完去跑步了，前後幾乎沒車。若不是怕被回收，真想慢慢騎，好好欣賞台東宛如仙境般美麗的景色。不過最後成績比練習時好，算可以交代了。
好不容易輪到可以腳踏實地的跑步。記得我的前幾鐵，騎車𨍭換都很痛苦，跑步前幾k一定是抽筋當步兵。現在反而會受騎車踩踏的慣性影響，下車跑步會跑更快，第1K速度居然可以不到五分半，換我一路刷人刷刷刷，但還是追不到女超人和偽女子中隊隊員百科。不過跟跑馬一樣，啟動快就變慢，一直降速，最後4k又是頂著中午的艷陽，跑在幾乎沒遮蔭的海濱公園，簡直厭世到不行，最後很不爭氣的停下來當步兵，走走跑跑，不斷問自己為什麼又來受罪。終於看到終點鐵花村，人生才變回彩色，完成比賽，回家看成績算算跑步居然刷了125人！一年半沒玩三鐵了，又只是在賽前一個多月才認真練一下，還好有跑步的底，才能讓我在後面勉強撐住，成績在720內，還分五，比預期的好。只是也證明了要怎麼收穫就怎麼栽，平常沒累積游泳騎車的訓練，真不要肖想臨時抱佛腳會有什麼突破性的成績！
此行女隊友們各種狀況百出，有沒趕上飛機的，有所託非人能量包不夠的，有穿錯防寒衣游到一半熱炸脫掉的，有帶舊傷新傷下場不知能否完賽的。。。還好上天保佑我們這群女鐵人，大家都平安完賽，野馬和青芬成為新科113女鐵人！
面對它(鐵人隊的規定)、接受它(報三鐵)、處理它(練習與參賽)、現在要放下它。在回程火車上聽到其他鐵友賽後檢討痛定思痛要買鐵車，反觀我卻很開心的暫時跟泳衣和車車説掰掰，等下次參賽前再拿出來。唉，我承認我是不長進的鐵人。
完賽時間：7:18:43
註：回家幾天後接到主辦單位電話，才知道居然有獎盃可領。從來不敢想玩鐵人游不快騎更慢的我也能上凸台，真是驚喜！
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