25 十一月 好事多磨的 “初113” 2018 Challenge Championship Asia Pacific
2018/11/18 Challenge Family Asia Pacific The Championship 113KM
等待一年多，總算盼到初113了！
去年台東超鐵因大雨取消了騎車項目，今年上半年又因戈壁挑戰而放棄兩場，要上場了心情應該是喜悅的，但戈壁的傷養了整整半年，這段期間不能練跑、沒有練騎，體能荒廢到原點，再加上賽前一週河濱摔車的攪局，在腳踝的舊傷、摔車的新傷交纏下⋯⋯我卻莫名的害怕!!
報到領物資時得知被分配到最後一梯下水，心突然慌了起來，整晚擔心能不能完賽?會不會被撈上岸?是在FB上PO出一篇裝備文，將自己坎坷的113小夢及心中的不安全部道出，宣示了參賽決心，一切抵定~~別想那麼多，接受挑戰吧”!
出發~~
回到戈壁出賽模式，提早起床處理傷口做肌群防護，自備麥片、奇亞籽，省去進餐廳吃早餐的時間，4:40集合拍照，趕在轉換區5:30關門前再檢視裝備，心裡複習動線及換裝的步驟，就提著厚厚的防寒衣出場。第一次穿防寒衣上場，笨手笨腳弄得滿頭大汗，光是下身就穿到手軟，還請隊友幫忙，拖到進準備區時全身拉上更是呼吸困難，是胖了嗎?還是前晚吃太多?
此行先和醫生及隊長討論後，決定每完成一項再視身體反應評估是否進行下一項，目標9個小時平安的玩賽。
游泳1.9Km~~
在等待區看著隊友都己到前段，自己覺得好孤單，環顧同梯的選手，壯漢一堆女生没幾位，哇哇哇~~好害怕！趕緊先退出肅殺的選手區，鳴笛後猶豫了一下，跟自己說”要上場了別怕，用平常心玩賽”，緩緩的拖到大會的最後第3位下水，後面跟著一群回收人員，一位救生員阿伯拿著浮標對我說~我在妳旁邊，需要幫忙要告訴我喔，這下心安了不少。
入水後要先克服自由泳的恐懼，試著慢慢游，划10下抬頭蛙定位一次，再增加到18下，最後找到划20下契合的頻律，就不多想一邊欣賞湖底的魚群，換氣看看綻藍的天空、享受舒服的水溫，順順游到折返點，回過頭，浮標阿伯不見了，後面多了一群不同泳帽顏色的選手，看了錶28分鐘，嗯~~不錯，超乎預期的進度，回程只要穩穩游，應該可以比關門早半小時上岸，才這麼想著左手開始不聽話，推水無法到底動作只能完成一半，兩手推水不平均就開始歪歪斜斜的迷航，中間多次被救生員呼叫~游歪了，抬頭、抬頭!幾次修正都不對，趕緊改成划8下抬頭，短距短距的定位，接近岸邊約100公尺，目標明確才全力衝刺，上岸看了手錶1:01:53，太好了，時間可以，腳也正常，接著來玩下一項!
自行車90Km~~
前20公里在公園及堤防邊繞道，高低起伏多處的迴轉，上週摔車的陰影還在，不僅速度放不開，遇到對向來車更是怕，索性脫卡讓心裡平靜些，後70公里進入較平坦的太平洋海岸線，正準備放心快騎~擦擦擦擦車子有怪聲，回頭看了輪胎没破呀!再換檔位糟糕，變得更不順，可能是車子修好後重新調整換了輪組不適應，怪聲音不斷、速度上不來、變速卡卡不協調，一度想要重踩趕速度，又想到騎完還有一項跑步，理智告訴自己~~靜下來、不要慌、重新調整再出發!先讓自己靜下心，跟小波對話說我們一起加油努力，要平平安安回家喔。慢慢地不那麼在意聲音、把大盤固定在較順的檔位，就微調小盤讓腿維持在不重踩、不痛的狀態。騎到30K時花了1:07:24，算了一下，只要維持現況小心順順的，即使後半段掉速，應該可以在4小時關門前騎完，接下來一路謹慎的踩踏，60K~2:18:52，嗯~很穩的一段，補給後再檢視雙腳反應，没有抽筋的危機，痠痛感覺都在熟悉的範圍內，最後30K只要維持時速25公里，或許有機會在3個半小時騎完，就試試吧!我專注的留意路況及均速，最後2K進入彎道提前減速，平安抵達終點~3:33:39，咻過等在下車處拍照的隊長和雪莉，YA一聲用開心的笑容告訴他們我可以繼續參賽!
路跑21.1Km~~
選手手冊上說跑步賽道是結合了恬靜宜人的田野、海濱步道及熱鬧的台東市中心，最後跑進終點在鐵花村慶祝，為美好的比賽日畫下句點……，呵呵，這是我最害怕的一段，左腳踝舊傷、右大腿新傷，可以預期會在極不平衡的體況下跑步，出了T2告訴自己不要急，前兩段己超前完成，接下來就平常心完賽，前5K在8分速內慢慢跑，原本計劃過了馬亨亨大道折返點再邁開步伐，但是累積的疲累喚醒了痛覺，腳愈來愈重，跑姿也變得奇怪，折返回來跟在後面的冰旋風超車，她看出我跑姿不對，提醒我不能快跑，控制在10分速以內一定可以完賽，賽道上跑者彼此能交會，我大都低頭前傾拖著跑，出了馬亨亨，10K跑了1小時又18分，進到活水湖公園，12K時疼痛大爆發，貓女經過說~加油、青芬妳一定可以的!接著野馬再度提醒”慢慢來，妳有傷別跑快”，望了姐妹們的背影漸漸遠去，接下來的路段没有她們打氣，我還可不可以撐下去?
走走跑跑來到活水湖岸邊，內心掙扎是要就此棄賽還是用走的走完?到醫護站要了冰塊冰敷大腿，同時調整襪子將左踝伸展，再跟心中小惡魔對話，我會放慢步調再出發。接下來的路段出現幾位善心帥哥陪跑(走)，有007學長的同業#1278林孟麒及#1101先生，一路斷斷續續的聊天、有中山EMBA的#1302張群章，聊著全國E馬分散痛感，還有鑑政學長的打氣。這段没再看手錶估時，只求平安順利的完賽，跑進軌道紅毯上，貼心的工作人員提醒整理妝容要準備美美進場拍照，我張開雙臂開心的衝線，回過頭對賽道深深一鞠躬，大會時間8:04:22，扣掉下水時間，太好了，歷時7小時48分平安完賽！
賽後自己反覆的思考，今年兩場大賽都帶傷上場，是我逞強嗎？為何堅持比賽？是用什麼心態挑戰？
其實想法很單純，心中有個小夢想，只是踏踏實實的追尋，雖然老天給我意外的考驗，如果可以，就不輕易放棄!
期待壞運就此退散，接下來都能平安無痛的玩賽 ^^
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